No llevar gafas consecuencias

No llevar gafas consecuencias

Cómo librarse del dolor de cabeza por no llevar gafas

¡Gafas! Son los «ojos» de muchos. O también pueden ser grandes piezas de moda que acentúan el estilo de la ropa y el atuendo de una persona. Para el más básico de los usos, protegen los ojos de los desechos que vuelan durante las actividades laborales. Es una cita muy conocida que los ojos son «las ventanas del alma». Efectivamente, el sentido de la vista es una parte integral de la vida y gran parte de nuestra información sensorial del mundo depende de él, como en el caso de nuestros recuerdos. Pero para algunas personas sus «ventanas» necesitan una ayuda extra para poder disfrutar mejor de la belleza de la vida.

Según un estudio realizado hace 10 años, más de 2.300 millones de personas en el mundo tienen defectos de refracción y, aunque una gran parte de esta población ha buscado ayuda profesional para mejorar su visión, 500 millones de esas personas no tienen acceso a revisiones oculares ni a corrección visual, lo que, si no se controla, puede acabar provocando un mayor deterioro de la visión.

A medida que las personas avanzan hacia la cincuentena, se estima que al menos el 80% de este grupo de población necesitaría gafas para corregir la visión. Y si añadimos a la lista la actual obsesión por los teléfonos y los aparatos que mejoran la tendencia a la fatiga visual, se espera que las cifras totales aumenten aún más.

Dolor de cabeza tensional por no llevar gafas

Casi pongo arroz en mi cafetera. Me resulta muy extraño realizar mi rutina matutina sin mis lentes de contacto. Con una graduación de -3,0 en ambos ojos, estoy bien en casa, en realidad. Pero los paquetes de café y arroz en el estante superior de mi armario son peligrosamente similares. El mundo está cubierto por un velo de niebla.

«Lo primero es dejar las lentillas fuera unas horas por la mañana durante un tiempo», me aconsejó Kim van der Hoeven. Había ido a verla para hablar sobre cómo aprender a ver con claridad sin lentes de contacto ni gafas. Van der Hoeven es una educadora visual para personas que quieren mejorar su vista con métodos naturales. Está convencida de que se puede reducir la graduación. Ella misma llevó en su día gafas con una graduación de -7,0 y ahora la ha reducido a -2,0.

Van der Hoeven, una joven de la región de Westland, en el suroeste de los Países Bajos, me cuenta con los pies en la tierra cómo redujo la potencia de su graduación. Mientras nos sentamos en la mesa de su cocina, cuenta que todo empezó cuando una amiga le regaló un artículo de una revista hace dos años. «Fue la primera vez que leí que se pueden hacer cosas para influir en la vista», dice Van der Hoeven.

El uso de gafas no puede causar fatiga

Como fabricantes de monturas de gafas de diseño (sin la etiqueta de precio de diseño), nuestro equipo cree que estamos cumpliendo una importante misión para miles de hombres y mujeres que necesitan gafas de calidad, que ayuden a su visión sin dañar su cartera. Las gafas son mucho más que una declaración de moda, especialmente si tiene un problema de visión que interfiere con el funcionamiento diario, pueden ser esenciales para la salud de sus ojos y su seguridad general.

Desarrollo anormal de los ojos. Los niños que no llevan gafas pueden tener problemas de visión más graves en el futuro. Algunos niños que no se corrigen la vista pueden incluso desarrollar un ojo vago y dolores de cabeza, y también mostrar signos de problemas de aprendizaje que se diagnostican erróneamente. Es habitual que un niño tenga problemas de lectura cuando no se descubren y corrigen los problemas de visión.

Mayor riesgo de accidentes y lesiones. Cuando uno no puede ver tan bien como necesita para conducir o desplazarse, es más probable que se caiga, provoque accidentes de tráfico o sufra otras lesiones. Si sus gafas no le ayudan a ver o a mantenerse alerta y concentrado en la conducción, la lectura, etc., es hora de cambiar la graduación o el nivel de potencia.

¿está bien no llevar gafas todo el tiempo?

Las ventajas de llevar gafas son infinitas. Puedes corregir tu visión y proteger tus ojos de la luz ultravioleta (UV) con un revestimiento que la bloquea. La mayoría de las gafas duran incluso entre uno y tres años con los cuidados adecuados, lo que significa que no necesitarás reemplazar las monturas con demasiada frecuencia.

Sí, llevar gafas mejora la vista, pero sólo mientras las llevas puestas. Para mejorar tu visión sin gafas, tendrías que solucionar la causa de tus problemas de visión, lo que podría significar la modificación de tu ojo físico.

Si eres hipermétrope, por ejemplo, tu córnea puede tener un patrón de curvatura limitado, lo que impide que tus ojos refracten la luz al nivel correcto. A no ser que se te pase el error de refracción, la forma de solucionarlo sería ajustando la curvatura.

Las gafas pueden ayudar a tu visión ampliando tu campo de visión para que sea más fácil ver las cosas de cerca, pero no eliminarán el pequeño tamaño de la curva. Trabajarán con ella para proporcionarle la mejor agudeza visual, al menos mientras lleve gafas correctoras.

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