Como curar una ampolla en el talón

Como curar una ampolla en el talón

Tratamiento de las ampollas abiertas

Aunque a menudo pensamos en las ampollas de los pies, estas dolorosas irritaciones de la piel pueden producirse en cualquier parte del cuerpo en la que las partes del cuerpo se rozan o se rozan con la ropa. Para prevenir las rozaduras que pueden provocar ampollas, los dermatólogos recomiendan seguir estos consejos.

Aunque a menudo pensamos en las ampollas en los pies, estas dolorosas irritaciones de la piel pueden producirse en cualquier parte del cuerpo donde las partes del cuerpo se rozan o se rozan con la ropa. Afortunadamente, las ampollas pueden prevenirse evitando las rozaduras. Para detenerlas antes de que aparezcan, preste atención a su piel y tome precauciones si sabe que va a realizar muchas caminatas, carreras u otro tipo de actividad física.Para prevenir las rozaduras que pueden provocar ampollas, los dermatólogos recomiendan los siguientes consejos:Si le sale una ampolla, sea paciente y trate de dejarla en paz. La mayoría de las ampollas se curan solas en una o dos semanas. No reanude la actividad que le causó la ampolla hasta que se haya curado.Para tratar una ampolla, los dermatólogos recomiendan lo siguiente:Mientras se cura la ampolla, esté atento a los signos de una infección. Si nota enrojecimiento, pus o un aumento del dolor o la hinchazón, pida cita con su médico o con un dermatólogo certificado.

Ampollas en la parte posterior del talón

La piel se forma sobre la ampolla para atrapar el líquido protector. Esta cobertura funciona como una barrera entre la herida abierta y las bacterias dañinas. Arrancar esa piel y ese fluido útil puede dejarte más susceptible a la infección.

No intentes perforar la ampolla con las uñas, que contienen una gran cantidad de bacterias bajo su superficie. Sobre todo, no intentes nunca hacer un agujero en la ampolla con una herramienta poco higiénica, ni cortarla con unas tijeras o un cortaúñas.

La mejor manera de drenar una ampolla hinchada es crear un agujero lo más pequeño posible, para drenar el líquido sin quitar la piel que cubre la herida. Una aguja esterilizada debería servir. Basta con sumergirla en alcohol de quemar e introducirla en el borde de la ampolla para drenar el líquido.

Incluso después de cubrir la ampolla, es posible que debas permanecer sin pisar durante unos días, dependiendo de la zona de la herida. Las ampollas de la planta del pie, por ejemplo, pueden tardar más en curarse si se irrita la herida día tras día.

Cuánto tarda en curarse una ampolla

Molestas y dolorosas, las ampollas están causadas por la fricción, normalmente por el roce de los zapatos o los calcetines con la piel. Cualquier cosa que intensifique el roce puede originar una ampolla, como un ritmo más rápido, un calzado mal ajustado y anomalías en los pies, como juanetes, espolones del talón y dedos en martillo. Las ampollas en mal estado y el tratamiento inadecuado de las mismas pueden afectar a tu entrenamiento. Durante la preparación de la carrera y las carreras, el tratamiento adecuado de las ampollas -incluida la prevención- es fundamental.

Para las ampollas pequeñas, haz un agujero del tamaño de la ampolla en el centro de un trozo de piel de topo, colócalo sobre la ampolla y cúbrelo con una gasa. La ampolla se secará y curará por sí sola.Una ampolla bajo una uña es mejor que la trate un profesional. «Si está bajo la base de la uña del pie, cogemos una lima eléctrica y hacemos un agujero», explica Laps, y añade: «Nunca hay que quitar la uña del pie deliberadamente».

Prevención de ampollasAunque es bueno saber qué hacer con una ampolla una vez que se tiene, es aún mejor evitar que se forme antes de que empiece. Aquí tienes algunos consejos de expertos para evitar que las ampollas dejen de lado tu carrera.Hidrata tus piesAl igual que la piel sudada, la piel seca también es más propensa a la fricción. Utiliza cremas y lociones para la piel a diario para mantener la humedad adecuada y la función de barrera de la piel.Elige los calcetines adecuadosLos calcetines sintéticos evacuan la humedad de la piel. El algodón puede ser más ligero, pero retiene el líquido. Los calcetines con talones y dedos reforzados también ayudan a reducir la fricción.

Cómo tratar las ampollas en las manos

Si la ampolla se rompe, no hay que pelar la piel muerta. En su lugar, deje que el líquido del interior de la ampolla drene y cubra la zona con un apósito seco y estéril para protegerla de la infección hasta que se cure.

También debe consultar a su médico de cabecera si tiene ampollas en lugares inusuales, como en los párpados o en el interior de la boca, o si aparecen después de una quemadura solar grave, quemaduras o escaldaduras o una reacción alérgica, o después de entrar en contacto con productos químicos u otras sustancias.

Las ampollas por fricción suelen aparecer en los pies y en las manos, que pueden rozar con el calzado y el material de mano, como herramientas o equipos deportivos. Las ampollas también se forman más fácilmente en la piel húmeda y son más propensas a producirse en condiciones de calor.

Por muy tentador que sea, intenta no perforar una ampolla con una aguja, ya que podría provocar una infección o ralentizar el proceso de curación. Deje que se desprenda por sí sola una vez que la piel de debajo se haya curado.

Las ampollas dolorosas, o las que se encuentran en posiciones en las que es probable que estallen, como en la planta del pie, pueden cubrirse con un apósito suave para amortiguarlas y protegerlas. Puede ser útil cortar el apósito en forma de «rosquilla» para que encaje alrededor de la ampolla y evitar ejercer presión directamente sobre ella.

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