Como aliviar quemaduras del sol

Como aliviar quemaduras del sol

Quemaduras solares graves

16. Si tienes una gran quemadura solar, muchas ampollas o sientes que puedes tener fiebre (¡sí!), llama a tu dermatólogo, dice el Dr. Gohara. Y si te quemas con frecuencia, no dudes en acudir a una visita. Te ayudarán a determinar cómo cuidar mejor tu piel y a asegurarte de que no corres el riesgo de desarrollar cáncer de piel.

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Tabla de gravedad de las quemaduras solares

La quemadura solar es una quemadura de la piel causada por una exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV) del sol. También puede ser causada por otras fuentes de UV, como las camas solares. Las quemaduras solares deben evitarse en la medida de lo posible, ya que incluso las más leves pueden dañar la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.

Las quemaduras solares leves provocan enrojecimiento, calor y dolor en la piel y suelen poder tratarse en casa.  Acuda al médico si sufre una quemadura solar grave y se siente débil, deshidratado o tiene ampollas graves, o si un niño pequeño o un bebé sufre una quemadura solar.

El sol emite diferentes tipos de radiación, como la luz visible, que podemos ver (luz solar), la radiación infrarroja, que podemos sentir (calor) y la radiación ultravioleta (UV), que no podemos ver ni sentir.  La gente suele confundir la radiación UV con la radiación infrarroja. Sin embargo, la radiación UV no está relacionada con el calor del sol y puede dañar la piel, incluso en días frescos y nublados.

Los niveles de radiación UV cambian constantemente.  El nivel de UV se ve afectado por una serie de factores como la cercanía al ecuador, la hora del día, la época del año, la nubosidad, la altitud, la dispersión y la reflexión.

Síntomas de las quemaduras solares

La piel puede quemarse si recibe demasiado sol sin la protección adecuada de la crema solar y la ropa. Para ayudar a curar y calmar el escozor de la piel, es importante empezar a tratar las quemaduras solares en cuanto las notes. Siga estos consejos de los dermatólogos para ayudar a aliviar las molestias.

La piel puede quemarse si recibe demasiado sol sin la protección adecuada de la crema solar y la ropa. Para ayudar a curar y calmar el escozor de la piel, es importante empezar a tratar las quemaduras solares en cuanto las notes. Lo primero que debe hacer es alejarse del sol -y preferiblemente en el interior-.Una vez dentro, estos consejos de los dermatólogos pueden ayudar a aliviar las molestias:Aunque pueda parecer una afección temporal, las quemaduras solares -resultado de la piel que recibe demasiada exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol- pueden causar daños duraderos en la piel. Este daño aumenta el riesgo de contraer cáncer de piel, por lo que es fundamental proteger la piel del sol.Si tiene preguntas sobre sus quemaduras solares o para aprender a proteger mejor su piel del sol, consulte a un dermatólogo certificado.

Cómo tratar rápidamente las quemaduras solares

Cada año, alrededor del 35% de los adultos estadounidenses se queman con el sol.  Una quemadura leve tarda entre tres y cinco días en curarse por completo, y aunque no hay remedios mágicos para hacerla desaparecer, puedes utilizar estos 15 métodos para aliviar el dolor y el picor mientras tanto.

1. Dúchate o báñate con agua fría Una quemadura solar puede hacer que tu piel se sienta caliente y sensible al tacto. Sumergirse en un baño frío o tomar una ducha fría puede aliviar parte del dolor.  2. Aplicar gel de aloe vera o crema hidratante El aloe vera contiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y calmar el picor de la piel. Una revisión de 2011 encontró que el aloe vera es un «eficaz hidratante y agente curativo para la piel.»

3. Toma analgésicos de venta libreLos analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o la aspirina, pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón de una quemadura solar, dice la doctora Annie González, dermatóloga de Riverchase Dermatology. Debes tomarlos tan pronto como notes una quemadura.  4. Evita más exposición al solExponer una quemadura solar a los rayos UV puede causar más daño y prolongar su curación. Proteja su piel manteniéndose alejado del sol. Si sale al exterior, cúbrase la quemadura y evite el sol hasta que la quemadura esté completamente curada, es decir, que ya no le duela ni se descame. Y cuando vuelva a salir, asegúrese de utilizar un protector solar de FPS 30 o superior con

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